酸汤肥牛怎么做?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-07 15:54:03浏览:12分类:美食推荐
酸汤金菇肥牛
原料:凯里红酸汤200ML、肥牛卷250克、大蒜15克、生姜15克、金针菇250克、盐1勺、鸡精适量、色拉油50克、水适量、青红尖椒各1个
1.生姜和大蒜切成细末状,将凯里红酸汤倒入小碗中备用;
2.金针菇切去尾部,清洗干净备用;
3.青红尖椒斜切成小圈;
4.肥牛卷室温解冻备用;
5.汤锅内倒入少许油,大火烧热后转小火,下入姜、蒜末煸香;
6.再倒入红酸汤,搅拌均匀后煮2分钟;
7.往汤锅内加入约400ML水,根据自己的口味加入盐,喜欢重口味的加1勺,不喜欢太咸的加半勺,搅拌均匀后大火煮沸;
8.下入金针菇,煮至汤汁再次沸腾,转小火,再煮2-3分钟,关火;
9.取一大碗,将金针菇捞出置于碗底;
10.再次开火,将锅中红汤汁再次煮至沸腾,下入切好的青红椒圈;
11.然后下入肥牛卷,搅拌一下,煮至再次沸腾,肥牛片刚烫熟时关火,加适量鸡精调味;
12.最后将锅中的肥牛和汤汁倒出淋在金针菇上即可。
酸汤肥牛的做法还是比较简单的,我非常喜欢吃,今天就跟大家一起来分享一下,具体的烹饪方式:
1、准备好肥牛片。
2、准备好金针菇,然后去掉下面的根部,然后清洗干净。
3、锅内加入冷水,进行煮开,然后将金针菇放在沸水里面,让金针菇熟了之后,捞出来备用。
4、然后加入肥牛片,进行煮一会,看到肥牛片卷起来的时候,就捞出来备用即可。
5、准备一个锅,然后加入食用油,加入葱花、香菜、姜片进行爆炒,炒一会后,加入西红柿,将西红柿炒出香味和浓厚的汁来。
6、然后加入凯里红酸汤,继续翻炒几下。
7、然后加入干净的水,进行煮开。
8、此时加入白糖、食盐、食醋、酱油、耗油、味精、香精等各种调味品,进行搅拌均匀,然后煮1-2分钟。
9、最后加入金针菇和肥牛片,然后煮1-2分钟后,就可以盛出来食用了。
酸汤肥牛属于川菜,在很多饭店中,我们都能见到这道菜,因为这道菜的味道非常好,所以我非常喜欢吃。肥牛的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质, 对我们的身体是有好吃的,对于一些青少年或者是体质虚弱的人,或者是手术后需要恢复的人来说,食用这道菜,是可以起到滋补作用的。
这道菜最主要的灵魂是在汤里面,酸汤里面包含了各种氨基酸和矿物质、维生素,能够补充人体所需要的能量,对于我们人体的骨骼起到了非常好的作用,能够让我们的身体变得更加健康,还能够提高人体的免疫力,提高新陈代谢的能力,所以我们可以尝试在家中,自己做这一道菜进行食用,不过虽然这道菜比较好,对于一些高血脂的病人是不能过多食用的。
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