酥脆肥肠的推荐做法？

酥脆肥肠首推麻辣鲜香的干煸肥肠谁能不爱?

肥肠家常做法

又香又辣又有嚼劲儿的肥肠谁能不爱？又下酒又下饭，赶快做起来吧

干煸肥肠

跟着我的方法做，学不会来我家我做给你吃！

干煸肥肠，是不是有很多朋友都好这一口，又麻又辣，吃起来香臭香臭的?，今天分享我的做法，这样做的肥肠特别好吃，口感软糯还带点Q弹，想想都流口水啦

用料? ；

肥肠 1000克 姜片 5片 葱 2根 白酒 5克 香叶 2片 桂皮 1块 八角 2个 花椒 3克 干辣椒 5个 蒜 3瓣 生抽 1勺 老抽 半勺 豆瓣酱 1勺 青红椒 1个 料酒 1勺?

1.肥肠洗净冷水下锅，（用面粉加盐反复揉搓，再翻过来把里面的油脂去掉，也是同样用面粉揉搓几遍，洗干净后再翻过来）

2.放葱姜，香叶，桂皮，八角，花椒，干辣椒

少许白酒增香去腥

3.煮30分钟捞出切块，如果想口感更软烂一点可以多煮十分钟

4.油热倒入肥肠、炒出油脂

5.放姜蒜，花椒，干辣椒

6.生抽，料酒，老抽，一勺豆瓣酱

7.翻炒出香味。最后倒入青红椒翻炒十秒出锅

8.麻辣下饭的干煸肥肠就做好啦

肥肠的营养功效

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。有润肠，去下焦风热，止小便数的作用。

肥肠的做法

焦 溜 肥 肠

素沙茶酱1大匙 酥炸粉半小碗 糖1/2大匙

香菜少量 味精1小匙 酱油1/2大匙

作 法： 1、将美味肠切厚片后，加入1234炸粉和少量 水拌匀后，放进热油锅炸1234备用。

2、将调味料加入1大匙油炒香后，加入3大匙 上汤。

待汤成浓汁后，即刻倒进肥肠溜炒，起锅前 加入1小匙的陈醋，撒些香菜即成。

肥肠豆花 配料： 猪肠头、嫩豆花,

郫县豆瓣、泡辣椒、花椒、盐、酱油、

味精、姜、蒜末、香葱、食用油、大葱、料酒、水豆粉

特色： 红白相间的豆花菜，肥肠鲜香厚重，质感香醇，豆花滑嫩，辣而不燥，开胃爽口

操作： 1、肥肠头洗净，锅内烧水加料酒、姜、葱、肥肠头，煮熟后，捞出切成长条待用。

2、郫县豆瓣、泡辣椒剁细。

3、锅内下油少许把肠头放进去煸炒，同时加花椒、姜、葱至干香时起锅待用。

4、锅内烧油下豆瓣、泡椒、炒出香味颜色后加入高汤烧沸后去掉豆瓣泡椒渣，

放入豆花进味，肥肠头烧至肠软入味时收汁起锅装盘，

上面撒上香葱花即成。

注意：煮肥肠时一是要洗干净去掉膻味，

二是要煮烂又不能过火，煸炒时要把水分煸干才香，

去掉豆瓣渣后，成菜更加干净，

烧制时一定要烧入味，味才厚重。

熘肥肠的做法

特点 滋味香浓，肠肥软烂。

原料 主料 猪净熟肥肠250克。

辅料 水发玉兰片10克，水烫油菜15克，

水烫胡萝卜10克，水发冬菇10克。

猪清油、酱油、醋、花椒水、绍酒、

味精、葱、姜、蒜、香菜梗、鸡汤、湿淀粉。

制作过程 1、把熟肥肠切成斜刀片（约一分半厚）。

将水发玉兰片、胡萝卜切成片。

油菜切成段。葱切成象眼块。

姜、蒜切成末。香菜切成段。冬菇切两半。

2、用酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、湿淀粉、鸡汤对成汁水。

3、勺内放猪清油，油热八成时，将肥肠倒入勺内冲炸片刻，

倒入漏勺控净油。

4、勺内放少量油烧热，用葱、姜、蒜炸锅，

放入玉兰片、油菜、胡萝卜、冬菇略加煸炒，

接着将冲炸好的肥肠倒入勺内，将对好的汁水烹上，

再放入香菜段，颠炒几下出勺即成。

猪大肠的做法：

清洗。大肠一副，按上述方法洗干净。焯水。大肠整体凉水下锅，给葱段姜片高度白酒，烧开煮5分钟关火捞出来，趁热用凉水冲洗到自然温度。这一步的关键在于白酒葱姜都是去异味利器，焯水后凉水冲洗是为了增加大肠的口感，成菜有脆嫩口感。水煮七成熟。依然是葱、姜、白酒，添加老抽，煮大肠30分钟。为什么用白酒，还是高度白酒？因为纯高度粮食酒去恶味效果最好，饭店舍不得用这个，所以他们的菜谱都是料酒。捞出煮好的肠子，切寸段，然后以肠头部分的肠段为基本单位，其他部位的肠段塞进大肠头段里，塞满不留空隙。这道工序是要得到外焦里嫩的关键，为什么？看下面。炒锅起油，六成热，起微烟，放入装扮好的大肠段，油面淹过大肠段一半左右，连煎带炸，大肠段外层碰铲子感到都焦了，捞起来备用。另起炒锅，爆香葱姜蒜末，再放醋出味，加入老抽，放大肠段，加高汤淹住。一直大火，保持收汁状态。待收汁到一小半的时候，铲出大肠段装盘，锅里汤汁烧到浓稠浇到大肠段上。如果想更好看，烧一勺花椒油再浇上去，油色明亮。

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