通粉的做法

食谱名称：肉末通心粉

准备材料：通心粉500克

辅助材料：红萝卜150克，瘦肉150克，洋葱半个，香葱2根，

制作方法： (制作过程中需要注意的细节，都已经总结在最后了，千万别错过了哦)

第一步：炒锅里提前烧开一锅水，水开之后倒入食盐，然后再把通心粉全部倒入锅中，

用铲子翻动一下，防止粘住锅底，然后趁着煮通心粉的时间，把洋葱切开泡在温水里，这样在切的时候就不会被刺激得流眼泪了。接下来把胡萝卜削皮切成碎丁，瘦肉剁成肉末，再将泡过水之后的洋葱切成碎丁装入盘中备用。

第二步：等到锅里水开之后，再次用铲子推动一下通心粉，然后加入小半碗的凉水继续煮，等到水再次烧开之后，继续倒入半碗的凉水，如此重复3次，也就是说在煮通心粉的过程中要往锅里加3次凉水，那是因为通心粉在煮的过程中，

会吸收水分而变鼓胀，所以需要不断的往锅里加水，否则的话就很容易变得粘稠而糊锅了，经过不断加入凉水之后，通心粉才会被都得柔软没有硬心，

想要把通心粉煮得好吃，加凉水这一步是必不可少的。煮好之后就控水捞出来，然后过一遍凉水，让表面的面糊冲洗干净，那样在接下来的环节中才会更好操作。

第三步：炒锅洗净之后，倒入适量的食用油，等到油热之后，再把瘦肉倒入锅中炒至变色，然后再把红萝卜倒进来翻炒过热油，炒至断生之后，

就可以把洋葱末和葱头倒入锅中，加入食盐翻炒2分钟，放生抽，蚝油，胡椒粉调味，这时锅里会菜汁渗出来，

然后再再把沥干水分的通心粉倒进来，翻拌均匀之后就可以盛出来了。

这样煮出来的通心粉体积变得白白胖胖，里里外外都裹满了料汁，外形非常的可爱，咬上一口特别的柔软筋道，还带有糯糯的弹性，比米粉爽口，比面条筋道，口感棒极了，怪不得小孩子都爱吃这样的通心粉。

小心得：（注意事项）

1.我们在煮通心粉的时候，如果掌握不好它的成熟程度，可以在煮开之后，用铲子捞几个出来捏一捏它的软硬，能够轻松的弯来弯去，那就表明彻底煮熟了。

2.如果做凉拌通心粉的话，也可以在煮熟之后直接淋入少许的熟油防粘，挑散之后就可以拌调料了。

3.这里配菜，也可以用西红柿鸡蛋来代替，酸酸甜甜的味道煮出来也是特别的美味。

4.最后在煮配菜的时候不建议大家放水，因为通心粉在过凉后本身就带有很多的水分，我们只需要在给配菜调味的时候把通心粉的盐分给预算进去，然后把它倒进去翻拌即可，这样煮出来的通心粉非常的入味，也不会水呼呼的。

如何煮通心粉好吃又简单

用料：

主料:土豆,洋葱,猪肉,通心粉.

配料:盐,味精,耗油,番茄沙司,咖喱粉,黑胡椒粉,水淀粉,香菜,香叶.

做法：

1.洋葱半个,切成小片,小个土豆一个,切成一寸方丁,香菜切末.

2.猪肉切丁,用淀粉抓一下,放在一旁.

3.煮锅放水,倒入通心粉,放盐,香叶,煮10~15分钟.

4.锅内放油,待油温到6成热的时候倒入咖喱粉煸炒一下,然后倒入适量番茄沙司.

5.加入番茄酱,煸炒几下然后倒入洋葱和土豆,加水,开小火慢炖.

6.土豆8成熟的时候加入肉末,切忌过早加肉,因为是肉末,所以熟的快,如果放早了肉容易老.

6.将调好的水淀粉倒入锅内,再加水,等汤汁粘稠的时候加入适量的耗油,盐,味精,鸡精,黑胡椒粉适量,糖适量,搅拌后起锅.

第一步，我们准备通心粉一袋，超市购买。西红柿两个去皮切成丁备用。洋葱半个切成小丁备用，番茄酱一勺备用。锅中加入清水，大火烧开，然后放入通心粉煮4分钟至成熟。捞出放到盘子里备用。

通心粉的简易家常做法，简单又快捷，味道酸甜美味

第二步，热锅上油，一般是橄榄油，也可以用植物油代替，油温5成热放入切好的西红柿丁煸炒，中间加一点盐，能够快速的让西红柿炒出汁水，然后放入切好的洋葱丁，一定要小火慢炒，接着加入番茄酱加一点水搅拌。接着倒入煮好的通心粉，搅拌均匀即可。一道家常特点的通心粉做好了。酸甜可口。

焗烤通心粉材料有：通心粉、黄油、牛奶、马苏里拉芝士、洋葱、虾仁、青豆、鲜奶油、面粉。

1白酱的制作：将鲜奶油和牛奶拌匀，加热备用。锅子里放40g牛油小火融化后慢慢加入面粉搅开，再慢慢倒入加热好的牛奶仔细搅开，最后加入剩下30g牛油搅拌均匀就好了。

2洋葱切丁，甜青豆过水焯熟，芝士切条或擦丝通心粉煮8成熟。

3平底锅烧热加入一块黄油融化，分别下洋葱，甜青豆，虾仁炒匀，调入盐和胡椒，倒入通心粉，再拌入白酱，适当再调一下味道，煮成浓稠的白酱通心粉。

4放入烤盘中，撒上芝士条，烤箱预热后，放入烤盘，200度烤15至20分钟左右，依照不同烤箱的具体情况做调整，看到芝士颜色烤的差不多就可以了。

培根鸡蛋通心粉材料有：培根、鸡蛋、通心粉。

1通心粉按说明书加水煮熟了。

2培根切条，锅里少许油先把培根煎香了。

3鸡蛋打散，培根扒拉到锅子一边，因为煎出来很多油所以不用放油了..把鸡蛋液倒进去，凝固后用锅铲铲碎了。

4然后混合培根鸡蛋炒炒，通心粉晾干水分倒进去翻炒，加盐，生抽，胡椒粉调味。

奶汁通心粉材料有：通心粉、虾仁、各种肉（随意）、牛奶、黄油、黑胡椒粉、盐、面粉。

1煮通心粉。水开后加一点点盐再放入通心粉，我煮了10分钟，较软。沥干备用。

2把肉煮熟。家里有很多虾仁，煮煮煮。还有火腿片，煮煮煮。这两样很快就能熟，别的肉按情况再煮会儿。沥干备用。

3调奶汁。小火，放入黄油，黄油完全融化。加入面粉，搅搅搅。分几次加入牛奶，搅搅搅。变成糊糊即可。加入之前煮好的通心粉和肉/虾仁，按口味加入盐和和胡椒粉，搅搅搅，出锅。

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